kuliah!!!!!
emang sih kadang ngebosenin...
buat BT
buat ngantuk
nah ini gue tawarin beberapa cara untuk ngilanginnya...
| ala taichi... sebagai intro dan warming up..
| 
untuk melegakan bahu dan leher..
| 
wa..wa.. aaa
| 
gerak kekanan kemudian ke kiri..
|
| 
gerak ke kiri kemudian ke kanan
| 
putar… putar… putar…
| 
tepuk kuat kuat di dahi untuk hilang mengantuk..
| 
buat gerakan tangan dan badan... Happy style..
|
| 
kemudian goyang2 kaki dan badan… Don't worry be happy
| 
buat secara aggresive... jangan peduli apa kata orang lain..
| 
hilangkan semua stress...
| 
putar terus…
|
| 
bergoyang2 di depan cermin…
| 
cool down..
| kalau belum hilang juga ambil bantal trus tidur bawah meja J |
|
Tidak ada komentar:
Posting Komentar